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トマトたっぷりソースを使ったタンドリーチキン

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材料（2人分）
調味料A  
  • 油 大さじ1/2
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作り方
  1. 鶏もも肉は、食べやすい大きさに切り、塩、ブラックペッパーをもみ込みます。
  2. ボールに、すりおろした生姜、調味料Aを入れてよく混ぜます。1を漬け込み、冷蔵庫で1時間程おきます。
  3. フライパンに、油を入れて中火で加熱し、2を焼きます。焼き色がついたら返して、中火の弱火で焼いて肉に火を通します。
  4. お皿に盛り、ベビーリーフを添えて完成です。
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フライパンで簡単に作れるタンドリーチキンです。マイルドな辛さとほどよい塩味が、ご飯にピッタリです。ぜひお試しくださいませ。


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